Alternde Gesellschaft – steigende Gesundheitsausgaben?

Vor ein paar Tagen haben wir euch auf unseren Social-Media-Kanälen gefragt, was ihr gerne auf unserem Blog lesen würdet. Nachdem wir zuletzt die Altersstruktur in Deutschland unter die Lupe genommen haben, hat uns auf unserem Instagram-Kanal ein interessanter Vorschlag erreicht. Heute soll es um den Zusammenhang zwischen einer älter werdenden Gesellschaft und Gesundheitsausgaben gehen. Allgemeine Gesundheitskosten steigen „Alles wird immer teurer“. Jeder hat wahrscheinlich schon einmal diesen Satz gehört. Der Preismonitor des Statistischen Bundesamts belegt: Oft stimmt das, aber nicht…

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Fit nach den Feiertagen – Fitness fürs Büro

Die Ostertage sind beendet. Feiertage sind oft für viel Essen und wenig Bewegung bekannt. Um danach wieder richtig in Schwung zu kommen, haben wir ein paar Übungen für euch, die ihr in jedem Büro machen könnt. Wenn ihr die einzelnen Übungen zu einem kleinen Workout zusammenbaut, seid ihr in weniger als zehn Minuten fertig. Danach könnt ihr ausgeglichener und wacher zurück an die Arbeit. Wie immer gilt bei Fitness-Übungen: Hört auf zu trainieren, wenn ihr Schmerzen verspürt. Auf geht’s! Plank…

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